Está cansado? Se achando sem energias? Coloque os pés no chão!

Pode acreditar que isso pode e vai te ajudar!! Hoje em dia, com o uso dos calçados, que são por nossa proteção os mesmos acabam por nos isolar da troca de energias com a Terra. Então, coloque os pés no chão que vou te contar mais sobre isso!

Veja, não estou falando de  achismos, e sim de ciência! Segundo essa pesquisa, publicada no site cientifico NCBI, os efeitos do “aterramento” são inúmeros, dentre eles melhor resposta do sistema imunológico para inflamações além da prevenção e tratamento de inflamações crônicas provenientes de doenças autoimunes.

Tudo isso devido a troca de elétrons presentes no solo e que penetram em nosso corpo e que podem agir como antioxidantes destruindo os radicais livres que existem em nosso corpo, aliviando sintomas inflamatórios, insônia e vários outros desafios que o estresse do dia a dia nos trazem.

Giovana Berner

Gigi Berner, paulista paulistana libriana que ama o interior, praia, caveiras, gatos, unhas, make, look e muita, mas muita, bagunça!

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Vamos entender melhor como funcionam os fortalecedores de unhas?

Pega a caixa de bombom e leia com paciência este post, porque é mais um daqueles grandes e cheios de informação! Para quem gosta de fazer as unhas, os fortalecedores de unhas sempre estiveram em pauta. Hoje temos uma infinidade deles, cada marca deve ter, pelo menos uns três. Como sempre, quando me pedem para indicar um bom fortalecedor, eu parto para o conhecimento, mesmo porque, cada pessoa reage de um jeito e em um tempo diferente aos produtos.

Primeiramente é interessante entender os problemas que podem estar ocorrendo nas unhas, se estiverem quebradiças demais, com muitas manchas, textura ou crescimento estranhos, o ideal é procurar um dermatologista, estes sinais podem ser indicativos de problemas de saúde sérios e pedem maior atenção.

Antes de falarmos dos fortalecedores, vamos entender como funciona o crescimento das unhas?

Como as unhas crescem?

O crescimento das unhas se dá na matriz germinativa, onde estão as células-mãe que produzem o tecido. Logo que deixam a matriz, essas células “morrem” e são empurradas para frente, formando a lúnula, que é mais branca por ser composta por células novas. Em seguida, a unha ganha queratina e outras proteínas, ficando rosada e mais dura para proteger os dedos.

Em primeira instancia, ela serve para proteger as extremidades das mãos e dos pés, no caso, os dedos! Presente na ponta dos dedos da maioria dos vertebrados terrestres, em muitos animais é imprescindível para a vida como um todo, caçar, cavar, absorver impacto. E claro, devemos pontuar também a função estética, que é a que nos interessa hoje.

Giovana Berner

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A melhor forma de usar é entendendo mais sobre os removedores de cutícula

Entendendo os removedores de cutícula poderemos saber se nos cabe ou não usa-los. Depois de uma pesquisa que fiz a uns dias atrás para um post no instagram, resolvi trazer o tema para o blog, de forma mais completa.

Por muitos anos a esmaltação conhecida como “brasileira” foi sonho de consumo fora do país, exatamente porque não era tão comum que elas tirassem as cutículas tão profundamente quanto nós. E, apesar desta fama, hoje estamos entendendo que as cutículas, nada mais são do que uma proteção para a região das unhas. Não é de hoje que falo sobre a importância de diminuir o uso de alicates aqui no blog e, por um tempo, os removedores como os que mostrarei hoje, me ajudaram com essa meta.

Antes de falar sobre os removedores, vou responder uma pergunta básica…

O que é a cutícula?

A cutícula é uma estrutura de pele mais grossa que margeia toda a parte aderida das unhas. Ela forma uma espécie de selo de proteção para a matriz da unha, que fica abaixo da pele, pouco atrás da cutícula. Sua função principal é justamente a de impedir a entrada de substâncias e micro-organismos que possam penetrar e atingir a matriz ungueal. Agressões na matriz podem ser irreversíveis, minhas unhas onduladas são exemplo disso.

Giovana Berner

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Hoje eu vou te contar o que é a água termal

Eu estou no meu quarto frasco de água termal e nada de contar para vocês afinal, o que é a água termal né! O primeiro frasco, foi um da La Roche que eu ganhei. Era do pequeno e, até então, eu era daquelas que achava que deveria ser apenas uma frescura. Me enganei, claro!

Eu fiz resenha de uma delas aqui no blog, a da HiuLife, porque ela tinha um diferencial, é reforçada com ácido hialurônico, que chegou no mundo cosmético para ficar. Digo tinha porque já acabou, queria outra! Mesmo com a pulga atrás da orelha sobre ser água termal mesmo ou não, olha a foto abaixo.

Usei uma da Avène, que comprei em promoção. Mas eu não sei se gostei muito dela, não sentia lá muita diferença em usa-la. Não compraria de novo. Agora tenho usado uma da Ruby Rose, que é o que meu bolso pode pagar. Ela é bem mais em conta, quer dizer que é ruim? Não. Quer dizer que talvez ela tenha menos sais minerais do que as outras, por não ter vindo das fontes termais mais caras.

Definindo a água termal

Giovana Berner

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Hoje vou te mostrar como entender a composição dos produtos cosméticos

Eu ia fazer um post, falando sobre alguns produtos. Como sempre, iria incluir suas composições para avaliar as comparações, foi ai que lembrei que ainda não havia feito um post básico e importante para isso, que é como entender a composição dos produtos!

Não estou dizendo que vamos sair deste post podendo avaliar tecnicamente, como um químico, as composições. Mas poderemos saber um pouco de como entender e conhecer um pouco sobre o que é legal e mais correto. Assim poderemos usar os produtos com um pouco mais de segurança. Vamos começar pela INCI.

O que INCI?

A INCI é um sistema internacional de codificação para designar os ingredientes utilizados em produtos cosméticos, reconhecido e adotado mundialmente. Inclusive, não se trata de utilizar o idioma inglês, a nomenclatura utilizada é internacional e visa padronizar a descrição dos ingredientes no rótulo dos cosméticos. É o resultado do esforço conjunto de vários países em simplificar a sistemática de designação dos ingredientes cosméticos.

Giovana Berner

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