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Gigi Berner
O #meucospobre de hoje foi feito em 5 minutos e eu O #meucospobre de hoje foi feito em 5 minutos e eu espero que vocês acertem que grande mulher da história sou eu! 😅 Para quem não viu no @meucospobre segue a lista: 1-Cleópatra 2-Princesa Diana 3-Rainha Elizabeth 4-Madre Teresa 5-Joana d'Arc 6-Frida Kahlo 7-Marta 8-Maria Bonita E bora ver qual é a @prisainsonas e participar da live! 😜. . . #cospobre #cospobredasamigas #rireomelhorremedio #vamosrir #sendogigi
👇 alerta textão 👇 Sabe uma coisa que já o 👇 alerta textão 👇 Sabe uma coisa que já ouvi e li muito? Que pessoas que abordam o tema gordofobia são apenas gordos que não conseguiram emagrecer... 🙄 Toma aí meu #antesedepois, sim eu já fui magra. De vestir 'PP' e blusinhas infantis. Era fácil manter aquele corpo? Nem um pouco! Muito treino e dieta, muita dieta. Já fiz das loucas, das restritivas, das acompanhadas por nutricionista e te digo: nenhuma delas foi fácil. Mas eu tinha um "propósito" que era alcançar uma categoria específica de peso para competir. 🤷‍♀️ Foi uma fase ótima em inúmeros sentidos, mas ela acabou. A genética chamou e eis-me aqui, com o corpo no mesmo formato de quando eu menstruei a primeira vez. Será que esse não seria o meu corpo 'normal'? A galera esquece dessa coisa importante chamada genética. E esquece também que, por trás de muito gordo que fala sobre #gordofobia, existe uma pessoa que já foi ou já tentou muito ser magra e sofreu. Nem sempre é fácil mudar a genética. 😐 No começo eu resisti, tentei novas dietas, mas passar dos 30 também não ajudou. Lembrar que eu já tinha conseguido me deixava mal. Pensar se as pessoas que me achavam bonita magra ainda achariam ao me ver gorda também. E foi quando comecei a ver por outra perspectiva. Por que eu "TENHO" que ser magra? Eu tenho que ser saudável! A busca pelo equilíbrio começou, e hoje já consigo olhar para meu corpo sem todo esse peso que nos é colocado desde cedo. Me sinto cada vez mais livre e, pasmem, leve! 😌. . . #gordofobianãoépiada #tbt #corpolivre #gordasaudavel #gordafeliz #sejagentilcomvocê #sendogigi
Segunda feira, incio de uma nova semana, um novo m Segunda feira, incio de uma nova semana, um novo mês, muitos planos... E com toda essa expectativa vem um lembrete: não temos controle de nada! 🤯 Estava pronta para uma semana corrida, mas acordei de madrugada com um senhor "piriri". Zero condições de fazer qualquer uma das coisas que planejei para hoje. 🤷‍♀️ O Leo tem uma pessoa muito querida que chama isso de "o chamado do pai teto", porque agora é esperar melhorar olhando pro teto e pensando nas coisas. Se a gente não para, param a gente! Então o negócio é respeitar, respirar e não pirar! Entender que, no geral, a vida não depende só dos nossos desejos, e sobre muitas coisas não temos nenhum controle, é um ótimo caminho na busca do equilíbrio. 💜. . . . #diadificil #umdiadecadavez #equilibrio #saudemental #sendogigi
O @meucospobre de hoje me fez sentir "como uma deu O @meucospobre de hoje me fez sentir "como uma deusa"! 🤩 Diz aí, quem sou nesse carnaval clássico porém dark side?! 🤔 Inclusive, digo que estou aberta a convites, porque nunca vi uma gorda ocupando esse espaço! Pena que não sei sambar! 😂. . . . . #cospobre #meucospobre #cospobredasamigas #quarentenaeterna #corpolivre #sendogigi
Quem vê língua de fora pra foto, não vê a lín Quem vê língua de fora pra foto, não vê a língua de fora pros corre do dia a dia! 😜 Esses dias estão rolando várias coisas na minha vidinha, tanto que estou toda perdida no meu planejamento! 🤦 Vou ter que alterar várias coisas e me adaptar a novas rotinas, mas vamos lá, afinal o ser humano é um animal bastante adaptável né! ☺️ Inclusive, como você é com mudanças?? 🤔. . . . #selfie #selfietime #pantone2021 #pantone #maquiagem #amorproprio #selflove #sendogigi
Escute seu corpo!! 👂 Sim, ele fala diariamente Escute seu corpo!! 👂 Sim, ele fala diariamente com você. Te mostra quando precisa de mais água, mais fibras, menos gordura... Seja através da pele, cabelo, energia, dores ou dos excrementos que geramos. E aprender a "ler" esses sinais é um passo a mais no conhecimento corporal, equilíbrio e saúde! 💜 Diz para mim, está tudo certinho na sua leitura ou pode melhorar?? 🤔. . . . . #conhecimento #ocorpofala #saude #escuteseucorpo #gordasaudavel #sendogigi
E aí? Quem arrisca dizer qual o #meucospobre vers E aí? Quem arrisca dizer qual o #meucospobre versão Carnaval clássicos. 🤔 Vamos lá ver o da @prisainsonas e, pra quem não tem ideia, talvez a lista lá no @meucospobre te ajude!! E, assiste a live que tá começando! 😁. . . . . #cospobre #cospobredasamigas #meucospobre #carnaval #rireomelhorremedio #vamosrir #sendogigi
Achei bem justo que o meu #tbt de hoje fosse um do Achei bem justo que o meu #tbt de hoje fosse um dos #cospobre do ano passado, já que o @meucospobre volta amanhã! 🤩 Na foto minha releitura de Elvira e, qual será o #meucospobre de amanhã? Lá no perfil colocamos a lista dessas duas primeiras semanas, que foi feita com o tema #carnaval. Por um tempo, ainda teremos as fotos no perfil da @prisainsonas e no meu, mas já segue o @meu_cospobre para não perder nada! 😉. . . . #throwbackthursday #elviramistressofthedark #makedehalloween #sendogigi
Hoje vim te contar uma história sobre mim, mais u Hoje vim te contar uma história sobre mim, mais uma né! 😜 Quando cheguei na pré adolescência, comecei a ser bombardeada pelos padrões e tudo que devia ser "perfeito" no meu corpo. 😔 Uma das coisas "imperfeitas" eram as orelhas. As minhas não tem uma última dobrinha, o que faz ela ficar mais pra frente. Isso me fazia ficar sempre de cabelo solto, sempre. Eu não usava "rabo de cavalo" nem que me pagassem! 😲 Depois de muitos anos consegui me livrar dessa neura, mesmo porque eu não teria coragem de fazer cirurgia para algo que é sim, perfeito! Funciona direitinho gente, aguenta meus brincos e muito chororo! 😂 A pressão estética existe e ir contra ela é quase um ato de rebeldia, mas acho que nasci pra me rebelar! Então vamos! 👊. . . #pressãoestética #sejalivre #chegadepadrao #sejagentilcomvocê #ameseucorpo #sendogigi
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