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Outubro Rosa: Cores das Amigas
9 de outubro de 2019

Imagina se um grupo de mulheres não iria falar do Outubro Rosa?!

Claro que escolhemos o rosa para ser a cor do mês de Outubro! Aqui no blog, já levanto a bandeira do Outubro Rosa desde 2011, pois é, fui caçar a primeira vez que citei a campanha aqui no blog! Essa campanha começou nos Estados Unidos em 1990, em um evento que se chamava “Corrida pela Cura”, realizado por uma instituição privada. Com o crescimento do evento, outubro foi escolhido como o mês nacional de prevenção e conscientização e, hoje, já se espalhou internacionalmente.

Que bom, já que o câncer de mama é um dos que mais acometem as mulheres e, em 95% dos casos tem cura se descoberto no inicio. Conseguem ver a importância disso?? Basta conhecer o seu corpo, respeitar e verificar suas mudanças. Pronto!

Olha ai uma demonstração de como fazer o auto exame. É seu próprio corpo e, toca-lo não tem problema nenhum. Quanto mais você conhece o seu corpo, mais chances de ver algo errado você tem. Então, SE TOCA MULHER!

E agora, vamos a cor que eu escolhi para homenagear o mês!

Giovana Berner
Giovana Berner
Gigi Berner, paulista paulistana libriana que ama o interior, praia, caveiras, gatos, unhas, make, look e muita, mas muita, bagunça!
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    Esmalte Rosa: Cores das Amigas
    14 de outubro de 2018

    Claro que a postagem coletiva deste mês é esmalte rosa!!

    Opa! Post assim, no domingo (com esmalte rosa!)? Sim!!! Afinal, é o primeiro dia da semana e é com ele que quero estrear o layout novo do blog! E ai? Aprovado?? Ainda falta ajustar umas coisinhas, inclusive, qualquer problema que você tenha, já me avisa que peço para arrumar!

    Eu atrasei na postagem coletiva com as meninas do Cores das Amigas, fiquei meio doente essa semana e me atrapalhei toda, mas elas estão em dia e, na quarta-feira, saíram posts com esmaltes rosa lindos! Então, vamos começar indo visitar elas, que tal??

    Anna (O Blog que não é Blog) – Blog | Instagram
    Giorse (Blog da Gio) – Blog | Instagram
    Myriam (Coisas de Menininha) – Blog | Instagram
    Jake (Jake Badulake) – Blog | Instagram
    Juliana (Unhas Clássicas e Modernas) – Blog | Instagram
    Silvana (De tudo um Pouco) – Blog | Instagram

    Agora vamos a minha escolha!! A primeira foto não está muito bacana, foi de celular e ainda sem finalizar a esmaltação como fiquei mesmo.

    Giovana Berner
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    Cores das Amigas – Rosa
    25 de outubro de 2017

    Olá!!

    Hoje tem post coletivo com as viciadas em esmaltes que você respeita!! E, o tema do mês, não poderia ser outro, rosa! Afinal, este é o mês da campanha Outubro Rosa, que eu tô sempre falando aqui!!

    NOTICIA-05-Outubro-Rosa-2

    Espero que todas estejam se cuidando direitinho! Lembrando que não é só em Outubro, mas o ano todo! Não deixe uma manchinha, uma pintinha estranha, uma dorzinha para depois! Cuide-se!!!

    Agora, vamos ao esmalte escolhido do mês e, senta que lá vem história!!

    Giovana Berner
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    #Desafio – Passionate Pink, Revlon
    9 de outubro de 2017

    Olá!!!

    Até que não estou assim tão atrasada com Auto desafio deste ano hein! Na realidade, já usei mais um, só ainda não postei, irei postar ainda este mês e ficar em dia! Uhu!!! \o/

    Bom, o de hoje é rosa, em homenagem ao Outubro Rosa, que eu sempre faço questão de apoiar. Como sempre, aviso que não postarei apenas coisas rosa por aqui, mas esse ano estou cheia de vontade de usar esse tom, então, vai aparecer bastante sim!! =)

    DSC_0008

    Como podem ver, não usei o Passionate Pink sozinho, resolvi colocar uns adesivos de caveirinhas, porque né, amo! E também, resolvi colocar o Nothern Lights por cima, porque o adesivo não ficou com um acabamento tão bom.

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    Outubro Rosa – Batons e esmaltes
    14 de outubro de 2016

    Olá!!
    Tem vídeo novo no canal!! Já dá logo o play vai!!!

    Antes de tudo, se inscreve no meu canal e dá aquela passadinha no canal das meninas do grupo!

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    O @meucospobre de hoje me fez sentir "como uma deu O @meucospobre de hoje me fez sentir "como uma deusa"! 🤩

Diz aí, quem sou nesse carnaval clássico porém dark side?! 🤔

Inclusive, digo que estou aberta a convites, porque nunca vi uma gorda ocupando esse espaço! Pena que não sei sambar! 😂.
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#cospobre #meucospobre #cospobredasamigas #quarentenaeterna #corpolivre #sendogigi
    Quem vê língua de fora pra foto, não vê a lín Quem vê língua de fora pra foto, não vê a língua de fora pros corre do dia a dia! 😜

Esses dias estão rolando várias coisas na minha vidinha, tanto que estou toda perdida no meu planejamento! 🤦

Vou ter que alterar várias coisas e me adaptar a novas rotinas, mas vamos lá, afinal o ser humano é um animal bastante adaptável né! ☺️

Inclusive, como você é com mudanças?? 🤔.
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#selfie #selfietime #pantone2021 #pantone #maquiagem #amorproprio #selflove #sendogigi
    Escute seu corpo!! 👂 Sim, ele fala diariamente Escute seu corpo!! 👂

Sim, ele fala diariamente com você. Te mostra quando precisa de mais água, mais fibras, menos gordura... Seja através da pele, cabelo, energia, dores ou dos excrementos que geramos. E aprender a "ler" esses sinais é um passo a mais no conhecimento corporal, equilíbrio e saúde! 💜

Diz para mim, está tudo certinho na sua leitura ou pode melhorar?? 🤔.
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#conhecimento #ocorpofala #saude #escuteseucorpo #gordasaudavel #sendogigi
    E aí? Quem arrisca dizer qual o #meucospobre vers E aí? Quem arrisca dizer qual o #meucospobre versão Carnaval clássicos. 🤔

Vamos lá ver o da @prisainsonas  e, pra quem não tem ideia, talvez a lista lá no @meucospobre te ajude!! E, assiste a live que tá começando! 😁.
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#cospobre #cospobredasamigas #meucospobre #carnaval #rireomelhorremedio #vamosrir #sendogigi
    Achei bem justo que o meu #tbt de hoje fosse um do Achei bem justo que o meu #tbt de hoje fosse um dos #cospobre do ano passado, já que o @meucospobre volta amanhã! 🤩

Na foto minha releitura de Elvira e, qual será o #meucospobre de amanhã? Lá no perfil colocamos a lista dessas duas primeiras semanas, que foi feita com o tema #carnaval. 
Por um tempo, ainda teremos as fotos no perfil da @prisainsonas e no meu, mas já segue o @meu_cospobre para não perder nada! 😉.
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#throwbackthursday #elviramistressofthedark #makedehalloween #sendogigi
    Hoje vim te contar uma história sobre mim, mais u Hoje vim te contar uma história sobre mim, mais uma né! 😜

Quando cheguei na pré adolescência, comecei a ser bombardeada pelos padrões e tudo que devia ser "perfeito" no meu corpo. 😔

Uma das coisas "imperfeitas" eram as orelhas. As minhas não tem uma última dobrinha, o que faz ela ficar mais pra frente. Isso me fazia ficar sempre de cabelo solto, sempre. Eu não usava "rabo de cavalo" nem que me pagassem! 😲

Depois de muitos anos consegui me livrar dessa neura, mesmo porque eu não teria coragem de fazer cirurgia para algo que é sim, perfeito! Funciona direitinho gente, aguenta meus brincos e muito chororo! 😂

A pressão estética existe e ir contra ela é quase um ato de rebeldia, mas acho que nasci pra me rebelar! Então vamos! 👊.
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#pressãoestética #sejalivre #chegadepadrao #sejagentilcomvocê
#ameseucorpo
#sendogigi
    O ideal seria o consumo de 3 a 5 porções de frut O ideal seria o consumo de 3 a 5 porções de frutas por dia, e podendo ser diferentes, melhor ainda! Infelizmente os preços das coisas não tem ajudado, muito eu sei. 😔

Uma dica bacana é procurar saber quais as fruta da estação e também as mais comuns na sua região. Isso costuma baratear os valores de venda, por conta da maior produção. ☺️

Hoje também existem algumas opções de caixas com frutas consideradas "imperfeitas", ou seja, sem parecerem de plástico ou de pequenos fornecedores, e que podem ter valores mais acessíveis. 👍

Nos stories tento incentivar o consumo de, ao menos, uma fruta por dia, para criarmos o hábito juntes. E vou começar a colocar quais as frutas da estação e seus benefícios. Me conta, como esta seu consumo de frutas? 🤔.
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#comafrutas #frutas #nutrição #vidasaudavel #equilibrio #sendogigi
    Vamos colorir esse dia cinza e sem carnaval com es Vamos colorir esse dia cinza e sem carnaval com esse belíssimo esmalte! 😍

So Happy da @whatcha_indie é um holográfico artesanal e eu não tenho mais nada para falar dele, apenas sentir! 💜

E, antes que me xinguem, não tô com ele hoje, a culpa da chuva não é minha! 🤪 #entendedoresentenderão #esmalteindie #whatchaindie #nailpolish #indiepolish #sendogigi
    Quem tá com saudade do #cospobre aí?? 🙋

Notícias boas do dia! O cospobre já tem dia e hora para voltar, contei nos stories!! E nosso perfil aqui no insta nasceu! Sigam o @meucospobre e fiquem por dentro desse nosso mundo divertido e despretensioso!! 💚💜.
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#meucospobre #cospobredasamigas #rireomelhorremedio #sendogigi
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